Antalya İl Sağlık Müdürlüğü
RUS    EN
 
Sağlık Bakanlığı
Antalya Valiliği
İhale Portalı
Antalya İlçe Sağlık Müdürlükleri
Antalya Nöbetçi Eczaneler
icon İl Ambulans Servisi Komuta Kontrol Merkezi'nde görevli personelimiz Acil Tıp Teknisyeni Ahmet Muhammet Büber'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi'nde görevli personelimiz Uzman Tabip Arzu Didem Yalçın'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kanser Birimi (hshb)'inde görevli personelimiz Ebe Evrim Coşkun'un doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi'nde görevli personelimiz Sağlık Teknikeri Hamza Arslan'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kepez Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Hemşire Merve İdem Çelik'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kumluca Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Hemşire Seher Gencer'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi'nde görevli personelimiz Mühendis Cihan Arıci'nin doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kaş Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Sağlık Memuru Selim Güler'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanlığı'nda görevli personelimiz Başkan Yardımcısı Murat Bilbay'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Hbys Bürosu'nda görevli personelimiz Tekniker Mustafa Tuna'nın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kepez Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz İşçi Dilek Orak Arlı'nın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi'nde görevli personelimiz Asistan Derya Yaman'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Muratpaşa 30 Nolu M.ihsan Oğul Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli personelimiz Hemşire Hatice Türe'nin doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Korkuteli Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Sürekli İşçi (696) Hasan Emmiler'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Antalya Eğitim Ve Araştırma Hastanesi'nde görevli personelimiz Ebe Ayşe Aktoprak'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Atatürk Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Biyolog Hicran Ata Ayhan'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kepez Bolat Yıldırım Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli personelimiz Aile Hekimi Halil İbrahim Yılmaz'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Atatürk Devlet Hastanesi'nde görevli personelimiz Hizmetli Sinan Şimşek'in doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Konyaaltı İlçe Sağlık Müdürlüğü'nde görevli personelimiz Sağlık Teknikeri Yıldız Sıdar'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Elmalı 1 Nolu Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli personelimiz Aile Hekimi Kübra Yılmaztürk Balcı'nın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Kepez 26 Nolu Erenköy Rotary Kulübüb Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli personelimiz Hemşire Tursun Can'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz. icon Manavgat 2 Nolu Aile Sağlığı Merkezi'nde görevli personelimiz Hemşire Filiz Akkulak'ın doğum gününü kutlar, sevdikleriyle birlikte sağlık, mutluluk ve huzur dolu ömürler dileriz.
10.207.2.1
 
Arama
Duyurular
DÜNYA YÜRÜYÜŞ GÜNÜ ETKİNLİĞİ

'3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü''dolayısıyla; 3 Ekim Çarşamba günü sağlıklı yaşam yürüyüşü gerçekleşmiştir. İl Sağlık Müdürümüz Dr. Ünal Hülür, Müdürlüğümüz çalışanları ve halkımızın katıldığı Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü saat:15:00 da Antalya Akvaryum önünden başlayıp Konyaaltı Kent Meydanında Basın açıklaması ile son bulmuştur. 

Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmuştur. Fiziksel hareketsizlik dünya genelindeki ölümlerin dördüncü önde gelen risk faktörü olarak belirlenmiştir.

Toplumun büyük bir çoğunluğunda fiziksel aktivite, “spor” kelimesi ile eşanlamlı olarak algılanmaktadır. Oysa fiziksel aktivite, günlük yaşam içinde kas ve eklemlerin kullanılarak enerji harcaması ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanmaktadır. Bu kapsamda spor aktivitelerinin yanı sıra egzersiz, oyun ve gün içinde yapılan çeşitli aktiviteler de fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir.

Fiziksel Aktivitenin Teşviki Projesi Kapsamında araştırmalar ışığında; Ülkemizde de fiziksel aktivite düzeyini artırmak amacıyla hedefler belirleyerek stratejiler geliştirmek, toplumu fiziksel aktiviteye özendirmek, fiziksel aktiviteye ulaşma engellerini ortadan kaldırmak için yerel ve ulusal düzeyde çalışmalar yapılmaktadır.

Bakanlığımız tarafından yürütülmekte olan Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı'nın içeriği toplumun fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılmasına yönelik aktiviteleri de kapsamaktadır. Fiziksel aktivitenin sağlığın koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi için günlük aktivitelerin yanı sıra  yetişkin yaş grubunda haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika; 5-17 yaş grubu için ise günde en az 60 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılmalıdır. (Orta şiddette fiziksel aktivite, solunum veya kalp atış hızında küçük artışlara neden olan orta düzeyde fiziksel efor gerektiren fiziksel aktivitedir. Bunu şu şekilde tanımlayabiliriz; yapılan aktivite esnasında kişi konuşabilir fakat şarkı söyleyemez. Tempolu yürüyüş bu aktivitelere en iyi örneklerden birisidir.)

-Yürüyüşü günlük aktiviteleriniz içerisine kolayca yerleştirebilirsiniz.

-Gün içerisinde toplu taşım aracı kullanıyorsanız ineceğiniz yerden bir–iki durak önce inip yürüyebilir veya arabanızı gideceğiniz yerin önüne değil birkaç sokak uzağa park ederek gideceğiniz yere yürüyebilirsiniz.

-Size en yakın belediyelere ait yürüyüş yollarından veya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü’ne ait spor tesislerinden faydalanabilirsiniz.

-Tek başınıza egzersiz yapmaktan hoşlanmıyorsanız arkadaşlarınızla yürüyüş grupları oluşturabilirsiniz.

-Yürüyüşü ailece birlikte zaman geçireceğiniz keyifli bir aktiviteye dönüştürebilirsiniz.

“Günlük yaşamı mümkün olduğunca aktif geçirmek sağlıklı bir yaşamın ilk adımıdır.”

 

 




Bu haberin okunma sayısı 264
BASIN VE HALKLA İLİŞKİLER BÜROSU